Meditace: jen si sedněte s tichou myslí

Tato technika je úplně jednoduchá: jen si sedněte s tichou myslí.

Tichá mysl znamená, že nebudete aktivně podněcovat nové myšlenky: ale myšlenky se samy od sebe objevovat budou a je to v pořádku. Neměla by tam být křečovitá snaha nemyslet.

Vlastně neděláte vůbec nic: tak to nemůžete udělat "špatně".

Jakmile budete připraveni, Realita se sama odhalí.

Danny